---
title: "Roze Olifant: minder me-time, meer we-time - Academie voor Organisatiecultuur"
description: ""
url: "https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/roze-olifant-van-de-week/roze-olifant-minder-me-time-meer-we-time"
date: "2026-07-18T07:40:49+00:00"
language: "nl-NL"
---

![](https://academievoororganisatiecultuur.nl/media/yootheme/cache/0c/danielle-0cca5939.jpg?src=images/ons_team/danielle.jpg&thumbnail=50,50,&hash=dbccc637)

Danielle Braun | 21 oktober 2025 | [Roze Olifant van de week](https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/roze-olifant-van-de-week)

 min.

#  Roze Olifant: minder me-time, meer we-time

 ![Roze Olifant: minder me-time, meer we-time](https://academievoororganisatiecultuur.nl/images/boeken%20and%20blogs/roze_olifant/b2ap3_thumbnail_iStock-1419692213.jpg)

Ja rust en tijd voor zelfonderzoek, persoonlijke ontwikkeling, onderzoek naar je eigen patronen, meditatie, 'me-time'. Super belangrijk.

Ja rust en tijd voor zelfonderzoek, persoonlijke ontwikkeling, onderzoek naar je eigen patronen, meditatie, 'me-time'. Super belangrijk.

En rust is broodnodig lezen we in het rapport de hypernerveuze samenleving van de Raad voor de Volksgezondheid. Maar ga je dan niet alleen maar meer piekeren of op je telefoon kijken hoe geweldig anderen zijn? Leidt al het gewroet in jezelf tot meer tevredenheid? Je kunt ook rust en zingeving vinden in iets met- en voor anderen doen. Langs gaan bij een eenzaam iemand. En goed gesprek met een jongere aangaan. Vrijwilligerswerk doen. Meditaction (meditatie in actie) in plaats van meditatie. Vaak vinden we onszelf pas in de ogen van de ander.

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://academievoororganisatiecultuur.nl" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Lezen", "item": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/boeken-en-blogs" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Roze Olifant van de week", "item": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/roze-olifant-van-de-week" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Roze Olifant: minder me-time, meer we-time", "item": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/roze-olifant-van-de-week/roze-olifant-minder-me-time-meer-we-time" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/roze-olifant-van-de-week/roze-olifant-minder-me-time-meer-we-time" }, "headline": "Roze Olifant: minder me-time, meer we-time", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/images/boeken and blogs/roze_olifant/b2ap3_thumbnail_iStock-1419692213.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Academie voor Organisatiecultuur", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/images/logosm.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Academie voor Organisatiecultuur", "url": "https://academievoororganisatiecultuur.nl/lezen/roze-olifant-van-de-week/roze-olifant-minder-me-time-meer-we-time" }, "datePublished": "2025-10-21T14:05:32+02:00", "dateCreated": "2025-10-21T14:05:32+02:00", "dateModified": "2025-11-03T13:06:38+01:00" }
```